15/4/14

Los peligros de ser fumador pasivo 15-04-2014


Los peligros de ser fumador pasivo

Fumar es un vicio que mata. De hecho, ya existen países como Irlanda que han prohibido hacerlo en todos los lugares públicos, permitiendo su uso exclusivamente en habitaciones de hoteles y pensiones, prisiones, psiquiátricos y conventos. Entienden que es la forma más eficaz de proteger a los no fumadores del humo nocivo, ya que éste afecta a la salud de todos. Esta práctica irlandesa ya se ha extendido a otros países europeos, entre ellos España y Noruega, adoptando medidas más restrictivas.

Fumar mata, y no sólo a los que encienden, degustan e inhalan el humo de sus cigarrillos. Esta afirmación es una evidencia constatada. De hecho, en los últimos quince años se han realizado un centenar largo de estudios en Estados Unidos que así lo atestiguan. Éstos explican que en el 65% de los casos analizados se detectaron efectos nocivos del tabaco sobre los fumadores pasivos. Otros datos, aportados por el Ministerio de Sanidad de Irlanda, certifican que el tabaquismo ambiental aumenta entre un 20% y un 30% el riesgo de padecer cáncer de pulmón y un 30% el de sufrir una enfermedad cardiaca. Por dichas circunstancias, el mencionado país se convirtió el pasado 29 de marzo en el primer Estado de la UE en prohibir totalmente el consumo de tabaco en cualquier lugar público, sean bares, restaurantes o lugares de trabajo. Lo hizo, en parte, para evitar que las personas que no fuman estén expuestas al humo nocivo de otras.

La medida, pese a parecer drástica, tiene justificación argumental. Este tipo de legislación restrictiva ha dado sus frutos, por lo que el Gobierno irlandés extrapoló leyes similares vigentes en California, Nueva York y en el Estado australiano de Nueva Gales del Sur y en la capital de éste, Sydney. De hecho, los beneficios de la prohibición absoluta de fumar en espacios públicos se pueden contabilizar. Así lo explica un estudio realizado en una pequeña ciudad norteamericana en la que se denegó cualquier posibilidad de encender cigarros en zonas comunes. Los datos del análisis reflejaron una disminución de hasta un 40% en el número de ataques al corazón en el periodo del ‘veto’ al humo. Asimismo, se comprobó que los fumadores disminuían el número de cigarrillos que consumían, al no poder encenderlos ni en bares ni restaurantes.

Este tipo de leyes tratan de remediar un problema de importantes consecuencias entre las personas que no fuman. Según dictan las investigaciones vigentes, en Europa existe un 80% de personas mayores de quince años que están expuestas al humo de los cigarrillos. También indican que en los Estados Unidos el 88% de los no fumadores lo son de forma pasiva.

Estos porcentajes devienen en números alarmantes. En California explican que las muertes anuales de los no fumadores relacionadas con dolencias típicas del tabaco son de hasta 250 por cada millón de habitantes. Bajo estos parámetros, en la Unión Europea podrían fallecer hasta 95.000 fumadores ambientales anualmente y en España, cerca de los 10.000.

En su momento Irlanda marcó el camino a seguir para el resto de sus socios ‘comunitarios’. El siguiente en tomar una medida similar será Noruega, que lo hará el próximo 1 de junio. Sea como fuere, el gobierno irlandés basó su decisión en la necesidad de acotar la cifra de 7.000 muertes anuales que se dan en dicho país vinculadas al tabaquismo activo y al ambiental. Según sus datos, alrededor del 70% de los irlandeses no fuman, aunque “se ven expuestos contra su voluntad” a los efectos nocivos del humo.

La legislación puesta en marcha en Irlanda no deja resquicios para los fumadores en espacios públicos. Con anterioridad a la adopción de esta medida, y como sucede en la mayoría de los miembros de la UE, existían prohibiciones de fumar en cualquier punto de las administraciones, centros educativos y culturales, transportes públicos, centros médicos o cines, entre otros. Ahora, las restricciones serán totales. Sólo se salvarán de las mismas las habitaciones de hoteles y pensiones, prisiones, psiquiátricos o conventos. Sin embargo, desaparecen incluso los espacios reservados para los fumadores en bares y restaurantes, ya que desde el Gobierno irlandés se considera que el humo no es estático.

Los responsables de que se cumpla esta Ley son los dueños y gestores de los lugares en los que se debe aplicar. La experiencia en este sentido indica que, por ejemplo, el 97% de los bares y restaurantes de Nueva York, ciudad en la que existe una medida similar desde hace un año, han cumplido con las restricciones dictaminadas por las autoridades en el interior de sus locales. Y lo han hecho pese a vaticinar que las restricciones les afectaría sustancialmente en el desarrollo de sus negocios. Sin embargo, tal circunstancia no se dio finalmente. Incluso, parece ser que han incrementado la cuantía de sus beneficios económicos.

No obstante, hay quien no cumple la legislación aprobada. En estos casos el Ejecutivo irlandés contempla sanciones de hasta 3.000 euros para los infractores y la creación de un cuerpo con 450 inspectores ‘anti humo’ y 350 oficiales de Sanidad.

Aspiran el humo equivalente a dos cigarros diarios

El humo del tabaco está compuesto por una mezcla de componentes de los que, al menos 40, han sido identificados como cancerígenos. Contiene, además, monóxido de carbono, un gas que evita que llegue oxígeno a los principales órganos del ser humano. También tiene nicotina, óxido nítrico y alquitrán. Los fumadores pasivos absorben todas esas sustancias. Evidentemente, en menor medida que los activos, aunque al estar en contacto con ellos podrían inhalar diariamente el equivalente a fumar dos cigarros.

La cantidad absorbida por un fumador ambiental dependerá de la concentración del humo, de la exposición al mismo y de la ventilación del lugar. El humo es molesto e irrita a muchas personas que se encuentran en ambientes ‘cargados’ por la presencia de fumadores. Estas son las molestias más habituales:

  • Irritación en ojos, nariz y garganta.
  • Dolores de cabeza.
  • Mareos y vómitos.
  • Problemas respiratorios.
  • Flemas.
  • Dolor de pecho.

El contacto con el humo de los cigarrillos puede agravar episodios de asma, bronquitis, neumonía, alergias y enfermedades de oído que, finalmente, pueden degenerar en sordera, entre los no fumadores. Además, está demostrado que en éstos se reduce la velocidad a la que se cierran las heridas que se producen en la piel, impidiendo así una cicatrización más rápida. Evidentemente, el tabaco es especialmente nocivo en los casos de fumadores pasivos que son niños o mujeres embarazadas, según confirman desde Osakidetza, Servicio Vasco de Salud.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) estima que existen unos 700 millones de niños afectados por el tabaquismo ambiental en el mundo. Es un colectivo muy susceptible ante el humo de los cigarrillos y ante el que no se debería fumar jamás. Y lo son porque sus defensas no tienen la fortaleza de las de un adulto y porque su sistema respiratorio está aún en desarrollo. Todas las patologías antes reseñadas pueden reproducirse con mayor virulencia en estos fumadores ambientales.

Respecto a las mujeres embarazadas, el humo de los cigarros ‘ajenos’ puede tener incidencia sobre el bebé, en forma de un menor peso de éste. La exposición al humo, también aumenta la posibilidad de sufrir el denominado Síndrome de la muerte súbita del lactante, conocida como SIDS.

El tabaco es el producto que más muerte genera en las sociedades civilizadas. Es obvio que deriva en un problema sanitario fundamental. Desde la OMS se explica que los cigarros podrían estar detrás de una de cada cinco defunciones que ocurren en los países occidentales.

Cómo se protege en España a los no fumadores?En nuestro país hay más fumadores que en el resto de países desarrollados. Son aproximadamente el 34% de la población, cuatro puntos más que en el resto del Occidente, según dictan desde el Ministerio de Sanidad. Esto se debe, según confirman desde la Asociación Española contra el Cáncer, a la ausencia de medidas “más contundentes en el control” de este ‘vicio’. Además, mientras que en la UE el número de éstos descendió un 1% anual entre 1997 y 2001, en España sólo lo hizo en poco más de un 0,3%. Por todo ello, coincidiendo con la celebración del Día Internacional de la lucha contra el tabaquismo –31 de mayo-, el Gobierno central puso en marcha el pasado año el denominado Plan Nacional de Prevención y Control del Tabaquismo. Éste persigue reducir el número de fumadores al 27% de la población de aquí a tres años. En él, se establecen una serie de actuaciones para acotar esta plaga. Entre ellas, destacan el estudio de las siguientes:

Áreas reservadas para los no fumadores. La normativa española impide fumar en ciertos lugares públicos, aunque no al extremo de lo que impone la legislación irlandesa. Las restricciones se dan en los transportes públicos, en las administraciones y en los centros docentes y de salud, entre otros. La legislación no hace referencia a lugares de trabajo, bares y restaurantes. Queda a la voluntad de las organizaciones privadas el preservar a los no fumadores del humo de los cigarrillos. En principio, para 2005 el objetivo pasa porque al menos un 70% de las organizaciones empresariales estén libres de humos. Para ello, ya existe un plan piloto del Ministerio de Sanidad, basado en la concienciación.

Incidencia sobre el precio. Atacar al bolsillo parece la mejor forma de reducir el consumo de tabaco.

Publicidad. Sólo está prohibida la publicidad de tabaco en televisión y en aquellos lugares en los que no se puede vender. En la pasada legislatura, el Gobierno estudió la posibilidad de asumir totalmente la directiva de la UE que restringe toda publicidad y promoción de marcas de tabaco para 2005, hecho que ya ocurre en Francia, por ejemplo. El Plan Nacional regulará la limitación en radio, Internet y Prensa.
 

30/3/14

Los hombres que fuman un paquete o más de cigarrillos al día son un 40% más propensos a la impotencia 30-03-2014

 
Los hombres que fuman un paquete o más de cigarrillos al día son un 40% más propensos a la impotencia 

(EUROPA PRESS)

Los hombres que fuman un paquete o más de cigarrillos al día son un 40 por ciento más propensos a desarrollar impotencia que los no fumadores, según un estudio del Servicio de Salud del Área Sudoeste de Sidney (Australia) y de la Facultad de Medicina del 'Imperial College' de Londres (Reino Unido) que se publica en la revista 'Tobacco Control'.

Los investigadores analizaron las respuestas a un cuestionario de más de 8.000 hombres de entre los 16 y los 59 años que formaban parte de un estudio nacional australiano sobre la salud y las relaciones.
Según los autores del estudio, casi uno de cada diez hombres dijo que había tenido el año anterior problemas de erección que habían durado un mes o más. Los resultados apuntan a una asociación significativa entre el tabaquismo y los problemas de erección, que se hace más fuerte con el aumento en el número de cigarrillos consumidos.

Cuando se les comparó con los no fumadores, aquellos que fumaban 20 o menos cigarrillos por día fueron un 24 por ciento más propensos a informar de dificultades en mantener la erección. Aquellos que fumaban más de un paquete al día fueron un 39 por ciento más propensos a informar de dificultades de erección.

Los científicos también descubrieron que la edad avanzada y el diagnóstico de enfermedad cardiovascular estaban también asociados con una mayor probabilidad de este tipo de problemas. Pero beber de forma moderada cortaba el riesgo de forma significativa.
 

13/3/14

Las sobredosis repetidas de drogas aumentan el riesgo de hospitalización, según un estudio


Las sobredosis repetidas de drogas aumentan el riesgo de hospitalización, según un estudio

El riesgo aumenta junto con las visitas múltiples a emergencias, afirman los investigadores

healthfinder.gov

Las personas tratadas en la sala de emergencias más de una vez al año por sobredosis de narcóticos son más propensas a necesitar un respirador y a ser hospitalizadas, según un estudio reciente.

Los investigadores también identificaron varios factores de riesgo que aumentan las probabilidades de visitas repetidas a la sala de emergencias por sobredosis de narcóticos, también conocidos como opiáceos.

Los investigadores analizaron datos de casi 20,000 adultos en California y Florida que recibieron tratamiento en la sala de emergencias por sobredosis de narcóticos al menos una vez en 2010. Observaron tanto analgésicos recetados como Vicodin y Oxycontin como drogas ilegales, como la heroína.

Casi el 7 por ciento de esos pacientes realizaron dos o más visitas a la sala de emergencias por sobredosis de narcóticos en 2011, y algunos hicieron hasta cinco visitas, según el estudio. Alrededor del 10 por ciento de todos los pacientes de sobredosis necesitaron ayuda para respirar con un respirador mecánico, y la tasa de muerte fue del 1 por ciento.

En Florida, el costo de las visitas a la sala de emergencia por sobredosis de narcóticos durante el periodo de seguimiento de un año fue de 208 millones de dólares, y el 92 por ciento del total tuvo que ver con pacientes que tuvieron más de una hospitalización, según el estudio.

Los investigadores también hallaron posibles factores de riesgo del paciente asociados con visitas repetidas a la sala de emergencias por sobredosis de narcóticos. Incluyeron tener unos ingresos bajos, la cobertura con Medicare o Medicaid, y problemas de salud como adicción al alcohol o a las drogas, afecciones psiquiátricas o neurológicas y enfermedad pulmonar crónica.

El estudio será publicado en la edición de abril de la revista Mayo Clinic Proceedings.

"Hasta donde sepamos, este es el primer estudio que ha identificado factores de riesgo para las visitas repetidas [a la sala de emergencias] por sobredosis de opiáceos", señaló en un comunicado de prensa del Hospital General de Massachusetts el autor líder, el Dr. Kohei Hasegawa, del departamento de medicina del hospital, en Boston.

"El dilema de tratar el dolor adecuadamente al mismo tiempo que se evitan los eventos adversos asociados con los opiáceos se ve complicado por unos datos insuficientes sobre los factores de riesgo, y una mejor comprensión nos ayudará a desarrollar una atención preventiva más personalizada", aseguró Hasegawa.

Los investigadores apuntaron que el aumento en el uso de narcóticos para la gestión del dolor condujo a un incremento del 183 por ciento en las visitas a las salas de emergencias por sobredosis de narcóticos en Estados Unidos entre 2004 y 2011.

7/3/14

Dejar de fumar mejora la calidad de vida 07-03-2014


Dejar de fumar mejora la calidad de vida

Conviene saber cómo reaccionan los sistemas circulatorio, respiratorio, digestivo y nervioso cuando se abandona el vicio. Decirle chau al “pucho”, mejora sensiblemente la salud de todas las personas.

Los beneficios que trae consigo el dejar de fumar son mayores que cualquier síntoma provocado por la abstinencia del tabaco. Por ello, es conveniente conocer lo que sucede en el cuerpo al abandonar el tabaco:

Se deja de estar sometido a una adicción y mejora la salud en general ya que el organismo tiene la capacidad de regresar la presión arterial a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardíaca y la temperatura de pies y manos.

Además, los niveles de monóxido de carbono y de oxígeno se normalizan pasadas las ocho horas, lo que permite que la respiración sea más profunda y haya una mejor oxigenación pulmonar.

También disminuye el riesgo de muerte súbita tras 24 horas. Pasadas las 48 horas se normalizan los sentidos del gusto y del olfato; se normaliza la función respiratoria; aumenta la capacidad física y se cansará menos con cualquier actividad después de los tres meses.

Por otra parte, mejora el drenaje bronquial, se reduce el riesgo de sufrir catarros y molestias de garganta (ver infograma).

También mejoran la economía y el aspecto físico: desaparece el mal aliento; la ropa y casa en general huelen mucho mejor; desaparecerá el color amarillento de manos y uñas y mejora la hidratación de la piel y su tersura.

Genera dependencia

El especialista en terapias para dejar de fumar Manuel Nogales Mendoza señaló a LA GACETA que hasta hace unos años el fumar era simplemente un hábito o un vicio. “Ahora se sabe científicamente que el acto de fumar es una enfermedad que causa una dependencia psicosocial y física”, remarcó el médico.

La dependencia psicológica es el hábito que se asocia automáticamente con situaciones diarias como tomar café, hacer sobremesa, conducir, leer, relajarse, etcétera. “Es cigarrillo es el amigo incondicional que acompaña en todas las circunstancias y hasta forma parte de la personalidad del fumador. Por lo tanto, no resulta fácil de erradicarlo”, advirtió Nogales Mendoza.

En tanto, la dependencia social se basa en la aceptación social del tabaquismo y en las presiones ambientales que incitan al consumo de tabaco, como publicidad, presión del grupo en adolescentes, imagen de seguridad y de dominio de la situación, acontecimientos sociales. En opinión del médico, actualmente fumar es socialmente menos aceptable que en décadas pasadas. Esto se debe a que se tomó conciencia del daño que provoca; en la mayoría de los trabajos el fumar está restringido y algunas firmas contratan a no fumadores.

La responsable de la dependencia física es la nicotina, una droga que se encuentra en forma natural en el tabaco. Es altamente adictiva, tanto como la heroína y la cocaína (se puede determinar el grado de adicción mediante el test de la dependencia de la nicotina).

Por eso, pocos son los fumadores que pueden liberarse del cigarrillo debido a los síntomas de abstinencia: ansiedad, nerviosismo, agresividad, insomnio, desconcentración etc. “Sabemos que el 60 % de los que sufren un infarto de miocardio vuelven a fumar a los tres meses siguientes, y muchos afectados de bronquitis crónica, enfisema, enfermedades cardiovasculares y asmáticos persisten en seguir fumando, pese a conocer el riesgo que ello conlleva”, advirtió el experto.

14/2/14

Tratamiento láser para dejar las adicciones


Tratamiento láser para dejar las adicciones
lostiempos.com

El Centro de Vida Saludable Paradise llegó por primera vez a Cochabamba a realizar  tratamientos con láser frío, para dejar atrás las adicciones al tabaco, droga o alcohol.

Se trata de una empresa cruceña que en sus tres años de vida ha curado a más de 300 pacientes, con tres días de sesiones con equipos de última generación acompañados de un seguimiento de seis meses, según explicó la propietaria de la empresa Vania Ávalos.

Según Ávalos, esta primera visita que culmina hoy fue un éxito, pues hubo bastante respuesta de la gente  que  llegó a aplicarse el tratamiento lo que la obliga a visitar la ciudad cada mes para realizar el control de los pacientes y a la vez aplicar a otros nuevos durante una semana.

“El  láser terapéutico actúa sobre las terminaciones nerviosas estimulando la liberación  de endorfinas en el organismo. La endorfina es una sustancia endógena cuya  función concierne la modulación del dolor y la incentivación de sensaciones de  placer, alegría y de bienestar”, dijo.

El costo del tratamiento varía de acuerdo a la dependencia, según sea alcoholismo, drogas o tabaco, pero oscila los 500 dólares.

Cualquier consulta se la puede realizar al celular 760-46555.
 

10/2/14

La mortalidad en pacientes con cáncer es mayor entre los que son fumadores 10-02-2014


La mortalidad en pacientes con cáncer es mayor entre los que son fumadores

Desde la AEU se insiste en que, a partir de los 50 años, el varón ha de realizarse una revisión urológica para conocer el estado de salud de su próstata


Redacción, Sevilla.- Tal como han explicado expertos reunidos en torno al LXXI Congreso Nacional de Urología que se celebra estos días en Sevilla, pese a que el tabaco no incrementa las posibilidades de desarrollar un cáncer de próstata, sí se ha comprobado que la mortalidad es mayor entre los pacientes que son fumadores.

El cáncer de próstata constituye actualmente la tercera causa de muerte por neoplasia en el varón, tras el cáncer de pulmón y de estómago, influyendo en él factores tan preocupantes como la obesidad.

Aunque cada vez son más los varones que deciden acudir a la consulta del urólogo, una encuesta reciente revela que del 69,5 por ciento de los españoles con más de 50 años que ha sufrido algún síntoma relacionado con la próstata el último año sólo un tercio ha acudido al urólogo.

En este sentido, el presidente de la Asociación Española de Urología (AEU), el doctor Jesús Castiñeiras, ha insistido en que para mejorar el pronóstico de este tumor es necesario que a partir de los 50 años el varón se realice una revisión urológica para conocer el estado de salud de su próstata.

Detección precoz

En la actualidad, es frecuente, en un 75 por ciento de los casos, que el tumor se detecte cuando la enfermedad aún se encuentra en las primeras fases. La mayoría de las veces, el afectado tiene más de 60 años y en menos del 1 por ciento de los casos afecta a varones menores de 50 años. La edad media de fallecimiento por esta enfermedad se sitúa en torno a los 75 años.

Las medidas para lograr la detección temprana del tumor son básicamente dos: la determinación del antígeno prostático específico (PSA), que consiste en un análisis de sangre, y el tacto rectal (examen digital de la próstata a través del ano).

“No hay datos suficientes -aclara el doctor Castiñeiras- que demuestren el beneficio del cribaje o screening masivo de la población sana. Los estudios disponibles no han demostrado que esta estrategia produzca una disminución de la mortalidad para este cáncer. Ésta es una opinión unánime en los países de nuestro entorno y será así hasta que no conozcamos los resultados definitivos de estudios epidemiológicos extensos que se encuentran actualmente en desarrollo y cuyas conclusiones podrán conocerse y aplicarse a la práctica clínica en aproximadamente 5-8 años”.

El presidente de la AEU asegura que este tumor tiene una historia natural impredecible y a que sólo fallecen un 10-15 por ciento de los pacientes, “lo que significa que muchos de los afectados podrían convivir con el tumor durante mucho tiempo hasta el punto de morir con la enfermedad y no por ella”. Un diagnóstico precoz y un tratamiento con intención curativa pueden garantizar la supervivencia en un 80 por ciento de los casos.

Opciones terapéuticas

Respecto al tratamiento, cuando el tumor está localizado, los médicos cuentan con dos opciones terapéuticas: la radioterapia y la cirugía (prostatectomía radical). La intervención quirúrgica permite extraer la glándula prostática y analizarla para determinar con exactitud en qué etapa de crecimiento se encuentra el tumor. En el caso de la radioterapia se puede administrar por vía externa (convencional) o implantando unas semillas radioactivas dentro de la próstata (braquiterapia). También existen otras opciones como la crioterapia y la HIFU (ultrasonidos). En tumores localizados, el tratamiento dependerá de la edad del paciente y la agresividad del propio tumor.

Si el tumor ya está diseminado (metástasis) se opta por otras alternativas a la cirugía como el tratamiento hormonal. Existen fármacos de cómoda administración y bien tolerados que bloquean de manera eficaz la producción de hormonas masculinas que son las que estimulan el crecimiento del tumor.


1/2/14

Adicción a los videojuegos


Adicción a los videojuegos

Hay algunos casos en los que los niños han llegado a perder la dimensión de la realidad y del tiempo como consecuencia de tener los mandos en sus manos más de lo debido

vanguardia.com.mx

Los niños han dejado de lado la ilusión de tener una bicicleta nueva y se han pasado a las pantallas. Concepción Ruipérez Cebrián, pediatra del Hospital Quirón de Torrevieja, explica cómo afecta el uso excesivo de los videojuegos en la salud infantil, aunque un consumo prudente y moderado tiene ventajas

El chip electrónico viene ya perfectamente instalado en las nuevas generaciones y eso hace que los niños tengan mayor capacidad que los adultos para manejar las nuevas tecnologías. La televisión, Internet y, sobre todo, los videojuegos, son los culpables de que, cada vez más, haya una enorme pasión por las pequeñas pantallas.

"Es cierto que las consolas pueden convertirse en una forma de entrenamiento para la mente, pero su uso excesivo puede conducir a graves problemas de salud que son fáciles de prevenir", afirma la doctora Ruipérez.

Las compañías diseñadoras de videojuegos son conscientes de que, al crear algo que contenga un elemento adictivo, sus ventas aumentan considerablemente. Los niños se dedican a intentar pasar de nivel y esto les hace interactuar de manera desmesurada con estos dispositivos.

Hay algunos casos en los que los niños han llegado a perder la dimensión de la realidad y del tiempo como consecuencia de tener los mandos en sus manos más de lo debido

Todos sabemos que este tipo de entretenimiento genera grandes problemas en la salud infantil, pero, si se utiliza con precaución, podemos obtener también beneficios.

"Las ventajas no son lo que más destacan en los videojuegos, pero es verdad que los niños pueden llegar a agudizar la actividad deductiva. Se estimula la lógica, la agudeza visual y se desarrolla también una mayor rapidez en los actos reflejos", señala la especialista en pediatría.

Hay que decir que las facultades que se consiguen gracias a un uso controlado de los aparatos electrónicos son, sobre todo, de coordinación ojo mano, de razonamiento lógico y de capacidad de decisión. Además, el niño podría también ser capaz de trabajar mejor en equipo y de enfrentarse a los retos.

A pesar de estas posibles ventajas, lo que da más que hablar son los riesgos que pueden provocar los videojuegos.

Según Concepción Ruipérez, "la adicción a los juegos virtuales hace que los niños desechen otro tipo de actividades, como es la actividad física, lo que más escasea entre la población infantil de la sociedad actual. Hay poca actividad física en los colegios, y menos aún en las casas. Ahora los niños no juegan en los parques y ya no hacen más de dos o tres horas semanales de ejercicio."

La tendencia al sedentarismo y a la obesidad en la infancia es uno de los mayores problemas a los que se enfrentan los niños adictos a los videojuegos. Ellos evitan al máximo cualquier tipo de actividad al aire libre por su permanente interés en el juego.

Pueden estar constantemente frente a la pantalla y encontrar en la comida rápida una solución para no dejar de jugar. El riesgo de sufrir enfermedades de corazón como los altos niveles de colesterol o la hipertensión es latente en aquellos niños que tienen mayor afición por los videojuegos.

"Se están dando numerosos casos de obesidad infantil y esto produce alteraciones cardiovasculares que, inicialmente, pueden no verse, pero que pueden llegar a provocar infartos de miocardio en la edad adulta joven"

En muchas ocasiones, los niños tienen insomnio porque utilizan de forma exagerada las videoconsolas. Además, si son utilizadas antes de la hora de dormir, producen alteraciones en el sueño, tanto en su estructura como en la conciliación del mismo.

Esto suele afectar al rendimiento escolar, a la habilidad emocional y a las relaciones familiares. "La Asociación Española de Pediatría recomienda menos de dos horas de videojuegos al día y nunca antes de ir a dormir", apunta la doctora Ruipérez Cebrián.

La salud mental también se deteriora por el uso desmedido de este tipo de tecnología, pues, si no existen unos límites, puede intensificarse la posibilidad de que los niños se enfrenten a un mayor aislamiento social.

La ansiedad, la irritabilidad y la ira son otros de los síntomas que señalan una posible adicción al uso de los dispositivos electrónicos.

"Al tener un estímulo permanente que crea una gran adicción, se pierde el contacto social. Hay niños que no tienen facilidad para relacionarse con los demás y encuentran en este tipo de entretenimiento un incentivo para ello"

Siempre es bueno conocer los riesgos de salud que corren los pequeños de la casa y, sobre todo, a la hora de jugar, un momento clave en su día a día.

12/1/14

La adicción al bronceado estaría asociado con otros trastornos psicológicos


La adicción al bronceado estaría asociado con otros trastornos psicológicos

terra.cl

La adicción al bronceado estaría asociada con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y la dismorfia corporal, según asegura un equipo de Estados Unidos.

"Existe muy poca literatura médica, aunque en aumento, sobre la correlación psiquiátrica del bronceado excesivo y necesitamos más información para comprender por qué ocurriría", señalaron Lisham Ashrafioun, estudiante de Bowling Green State University, Ohio, y la doctora Erin E. Bonar, del Centro de Investigación de las Adicciones de University of Michigan, Ann Arbor.

"Eso permitiría conocer cuándo el bronceado excesivo podría considerarse un trastorno asociado con las adicciones, un síntoma de otros trastornos psiquiátricos o una conducta de riesgo, lo que ayudaría a diseñar estrategias de prevención e intervención", indicaron por e-mail.

Ashrafioun y Bonar evaluaron la relación entre distintas características del bronceado, la demografía, la psicología y el consumo de sustancias y la adicción al bronceado en un estudio cruzado sobre 533 participantes.

A los que reunían por lo menos tres de los ochos criterios de adicción al bronceado en el manual DSM, se los consideró dependientes del bronceado.

A los que respondieron afirmativamente dos de las cuatro preguntas de la versión específica del cuestionario CAGE de adicción al alcohol, se los consideró con conductas de riesgo hacia el bronceado.

El 31 por ciento era adicto al bronceado y el 12 por ciento tenía conductas de riesgo, según publica el equipo en Journal of the American Academy of Dermatology.

En los análisis de regresión logística, el sexo femenino y la pesquisa positiva para la dismorfia corporal y el TOC permitieron predecir significativamente la adicción al bronceado.

En cambio, en el modelo para evaluar las conductas de riesgo, sólo la pesquisa positiva para el TOC tuvo un valor predictivo significativo.

La frecuencia del bronceado en los últimos 30 días fue el valor más fuertemente asociado con las conductas de riesgo y la adicción al bronceado. Esa asociación fue aún mayor en los participantes que se habían bronceado por lo menos nueve veces en los últimos 30 días.

El bronceado excesivo no estuvo asociado con la depresión o el consumo de sustancias.

"También nos sorprendió cuán frecuentes eran algunos síntomas similares a los de la adicción al bronceado en lo participantes que no reunían los criterios de adicción", indicó el equipo.

El doctor Bryon Adinoff, que no participó del estudio, opinó que la relación entre las conductas de riesgo hacia el bronceado, el sexo femenino y el síndrome de dismorfia corporal coincide con resultados previos.

"La relación con el TOC fue inesperada", indicó por e-mail Adinoff, del Sistema de Salud de Asuntos de los Veteranos de Texas del Norte y del Centro Médico de UT Southwestern, Dallas.

"No existe un tratamiento para este trastorno, una designación que aún es incierta () Ninguna organización formal lo reconoce como trastorno o adicción -dijo-. El mejor enfoque, por ahora, es la educación: informar sobre los peligros del bronceado, en especial a los usuarios de las camas solares (muchos piensan que son seguras)."

"Se necesitan más estudios para comprender la biología del problema (es decir, ¿por qué la radiación UV es adictiva? ¿Cuáles son los mecanismos biológicos que traducen la radiación UV al cerebro) y desarrollar los tratamientos necesarios", finalizó Adinoff.