El consumo de alcohol y tabaco están asociados con un inicio precoz del cáncer colorrectal [29-10-17]

El consumo de alcohol y tabaco están asociados con un inicio precoz del cáncer colorrectal

El cáncer colorrectal es la segunda causa de mortalidad debida al cáncer


El consumo de alcohol y tabaco están asociados con un inicio precoz del cáncer colorrectal y también con la ubicación de los tumores, según un estudio de la Universidad Norhwest (Estados Unidos) que se publica en la revista Archives of Internal Medicine.

El control de los pacientes asintomáticos es un sistema importante para reducir esta mortalidad, ya que cuando los pacientes comienzan a experimentar los síntomas el cáncer podría haber llegado a un punto en el que no existe curación. Los especialistas recomiendan a los pacientes pasar por análisis a los 50 años. Sin embargo, podrían recomendar dichas pruebas a edades más precoces cuando existan ciertos factores de riesgo como los antecedentes familiares.

Los científicos examinaron los registros de 161.172 pacientes con cáncer colorrectal para evaluar si ciertos factores de riesgo, como el consumo de tabaco y alcohol, deberían ser tenidos en cuenta a la hora de considerar revisiones. Analizaron la relación entre el consumo de estas sustancias y la edad de inicio del cáncer de colon así como su ubicación, distal o proximal.

Los pacientes que fueron clasificados como consumidores de tabaco o alcohol, definidos como aquellos que habían fumado o bebido alcohol en el año anterior, desarrollaron cáncer a edades más jóvenes que aquellos que no fumaban o bebían. Los consumidores que consumían estas sustancias en el momento del estudio desarrollaron cáncer una media de 7,8 años antes que aquellos que nunca habían fumado o bebido alcohol.

Los investigadores también descubrieron que aquellos que nunca habían fumado pero sí habían tomado alcohol o aquellos que habían bebido pero no fumado fueron una media de 5,2 años más jóvenes cuando se les realizó el diagnóstico de cáncer que los que ni fumaron ni bebieron nunca.

Además, el consumo de alcohol y tabaco estaba asociado con una mayor probabilidad de tumores colorrectales distales, aunque las mujeres en todas las categorías fueron menos propensas a tener cáncer distal que los hombres.

La adicción al juego se puede superar antes de que sea tarde [26-10-17]

La adicción al juego se puede superar antes de que sea tarde

La ludopatía no es un juego. La adicción a apostar o a jugar cualquier cosa, puede llevar a la ruina humana, a la cárcel o, incluso, a la pérdida voluntaria de la vida.

Los adictos al juego pueden ser hombres o mujeres de cualquier edad o clase social. El hilo común entre ellos es que sólo piensan en jugar. Faltan al trabajo, gastan todo su dinero y el de su familia y sólo quieren producir para jugar.

"Yo sólo pensaba en el juego. Acostaba a mi niña de tres años a las ocho y media de la noche y a las nueve ya estaba en el casino. Allí me quedaba hasta las cinco de la mañana cuando volvía a la casa, me bañaba, llevaba a la niña al colegio y me iba a trabajar", cuenta una mujer, a quien llamaremos Yolanda, y quien pertenece a Jugadores Anónimos.

Con una filosofía similar a Alcohólicos Anónimos, Jugadores Anónimos ayuda a los ludópatas a superar su adicción. En el mundo, el movimiento existe desde 1957 cuando fue fundado en Estados Unidos y en Venezuela, desde hace 13 años. De hecho, este sábado celebrarán su aniversario con un evento público sobre el movimiento y la enfermedad.

En Venezuela tienen tres grupos de acción, uno en Barquisimeto y dos en Caracas, que funcionan en la iglesia San Luis Gonzaga de Chuao y en el Centro Social Don Bosco, en la avenida Rómulo Gallegos.

Yolanda, Juan y Ana -miembros de Jugadores Anónimos- explican que llegaron al grupo porque sintieron que no podían seguir viviendo como lo hacían. Apuntan que aunque es válido que los seres queridos sugieran buscar ayuda, la decisión debe ser del mismo individuo. "Algunos le dicen a la pareja 'si no vas al grupo, me divorcio'. Ese chantaje emocional no suele resultar", aseguran.

"Durante 15 años, viví para jugar. Me gastaba hasta el dinero para la leche de los bebés o el destinado a pagar la luz. Uno cree que lo va a multiplicar y eso no pasa. Cuando se pierde todo, se entra en fuerte depresión. Las tasas de suicidio entre los ludópatas son muy altas, por esa depresión y por el sentimiento de culpa, que es terrible", dice Ana.

Si un jugador siente que necesita ayuda, puede acudir a cualquiera de los grupos de Jugadores Anónimos. Allí será recibido por dos miembros, que lo ayudarán a determinar si realmente tiene un problema y a adaptarse a su nueva etapa. Asistirá como oyente a las reuniones hasta que decida participar. El movimiento lo ayuda a comprender que la enfermedad no es su culpa pero sí su responsabilidad y le da herramientas y compañeros incondicionales para superar el problema.

"Cuando uno es ludópata activo, cree que nadie lo nota. No es cierto. Cuando asumí mi problema y hablé con mi jefe, descubrí que ya lo sabía porque pedía prestado, sacaba las utilidades a cada rato y me desaparecía por horas", dice Juan.

El evento aniversario de Jugadores Anónimos se realizarán el sábado 16 de noviembre, entre 12 m y 5 pm, en el parque San Félix de Los Dos Caminos, cerca de JVG. Se puede saber más sobre el evento o sobre los grupos de encuentro en jugadoresanonimos.org.ve. GCH

Adicción compulsiva al juego [21-10-17]

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Adicción compulsiva al juego

La ludopatía y los abusos de internet y sexo son las nuevas enfermedades a nivel mundial

La ludopatía es una adición compulsiva al juego, que además de crear problemas psicológicos en quien la presenta, complica de manera sustancial a los que la rodean. Se trata de una de las nuevas adicciones contempladas a nivel mundial, junto al abuso del internet y del sexo. Sin embargo, ninguna de ellas es tratada como tal en México.

La ludopatía es una enfermedad, y como tal se debe abordar. Puede ir acompañada de otros trastornos previos como los afectivos, depresivos o de ansiedad, o bien, desencadenar en alguno de ellos.

El director del Departamento de Psiquiatría del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”, Sergio Villaseñor Bayardo, advierte que la ludopatía es desconocida entre la población, pero se cree que hablar del juego patológico es una exageración.

No es así. Se trata de una enfermedad compulsiva que hace al paciente generar altos niveles de adrenalina a través de situaciones de estrés, como el hecho de perder de manera continua en una máquina de juegos, una partida de póquer o una apuesta en carreras de caballos.

No todo el que juega es ludópata. La mayoría de las personas que acuden a casinos, juegan por internet o apuestan de manera esporádica, por lo que no llegan a presentar la adicción. Sin embargo, existen ciertas características de la personalidad, o problemas mentales agregados que ponen en mayor vulnerabilidad a ciertas personas, que hacen más fácil el camino hacia el juego patológico.

“En el hospital podemos atender a estas personas, pero no vienen. La sociedad apenas empieza a darse cuenta que es un problema grave; parece que es diversión, que genera empleos y turismo, pero la experiencia internacional dice que es negativo para la economía y para la salud; finalmente se pierde”.

El tratamiento de un ludópata diagnosticado depende del grado de adicción. Pueden aplicarse terapias psicológicas como la conductual cognitiva, y combinarla con terapia farmacológica. Sin embargo, para llegar a ello primero se requiere la aceptación del propio paciente y de su familia. También es de mucha ayuda el acercamiento a grupos de apoyo similares a los de Alcohólicos Anónimos, creados desde el momento en que se aceptó al alcoholismo como una enfermedad.

En Estados Unidos existen asociaciones dedicadas a las personas con adicción al juego y sus familias, así como centros de rehabilitación. El problema es que la ludopatía todavía no es tomada en cuenta, al menos en México, como una adicción que esté causando muchos conflictos a la población.

No se cuenta con estadísticas veraces que indiquen un número alto de personas con problemas con el juego, y se debe a que el ludópata no tiene conciencia de su juego patológico y no acude al médico; entonces, su caso no se registra.

“El que no se cuente con cifras del problema, no quiere decir que no existan personas cursando con este padecimiento mental. Hay muchas personas con fobias, y no vienen a consulta. No tienen conciencia de ello, entonces un ludópata es difícil que acuda, solamente que esté en bancarrota o en la cárcel es cuando se da cuenta. Falta mucha educación al respecto”.

Además de un tratamiento para la ludopatía, la persona que la padece es susceptible a presentar complicaciones con otros trastornos mentales como depresión, o adicciones como el alcohol y las drogas, por lo que requerirá de una intervención amplia y un tratamiento más largo.

FRASE

"Parece que es diversión, que genera empleo y turismo, pero la experiencia internacional dice que es negativo para la economía y para la salud. Finalmente se pierde"

Sergio Villaseñor Bayardo, director de Psiquiatría del Antiguo Hospital Civil.

¿Qué pasa en el cerebro?

Euforia

El cerebro de un individuo tiene un circuito de recompensa, que pide acciones que impliquen una satisfacción, como una buena comida, una bebida o una relación sexual placentera.

Este placer deja memoria en el cerebro, por lo que se busca una y otra vez.

El órgano cerebral tiene la posibilidad de dictar acciones que causen daño o que hagan sentir mal a la persona. Este circuito está constantemente funcionando y, a veces, se activa de más, como en el caso de los dependientes a las drogas, sobre todo cocaína. Son receptores que esperan estímulo y, cuando lo reciben, se percibe el mundo de una manera muy intensa, eufórica, pero transitoria. Y después viene la caída.

En el ludópata pasa algo similar: cuando se está en una situación emotiva, como estar sentado frente a una máquina de juegos de azar, una ruleta o una baraja, se liberan sustancias endógenas que hacen que el individuo se sienta alterado y eufórico.

Especialistas apuntan que, en el fondo, lo que disfruta el apostador es perder, por la descarga de adrenalina.

Los casinos impactan la fisonomía urbana

Arquitectura, diseño e imagen

Fincas con enormes letreros luminosos, con focos de colores sobre las paredes o árboles permanecen encendidos la mayor parte del tiempo para atraer la visita de los paseantes y con colores llamativos son las que albergan a los casinos en la ciudad.

Algunos de estos inmuebles rompen con la  fisonomía urbana debido a los elementos que buscan atraer la atención de las personas. El arquitecto y director de la Escuela de Conservación y Restauración de Occidente (ECRO), Alejandro Canales Daroca, comenta que las casas de apuesta están albergadas en espacios ya existentes que fueron habilitados para dicha función, pero que de inicio no fueron pensados como casinos.

Aclara que en ocasiones, la propuesta consiste en remodelar los edificios completamente con la intención de integrar destacados elementos visuales y una iluminación mayor a la acostumbrada en los negocios de carácter nocturno.

Recalca que el tema a discusión en los casinos es cómo impactan el espacio urbano, ya que existen varias casas de apuestas que “rompen con la estructura urbana”.

Para el arquitecto Juan Palomar Verea, los casinos al igual que cualquier otro giro comercial, “deben cuidar más que la arquitectura, su funcionamiento. Cuando un nuevo local se instala en los alrededores de algunas colonias, todo el movimiento cambia alrededor de él y ahí es donde entra la autoridad para que imponga elementos que no destruyan las comunidades”.

Agrega que “se tiene que verificar los emplazamientos donde puedan colocarse estos establecimientos para que no alteren las vialidades ni la vida de las colonias de los alrededores porque esos son efectos colaterales que se pueden resolver desde antes. Los casinos son giros que tienen un cierto grado de complicación; para que estos no tengan mayor complicación debe entrar el ayuntamiento o la autoridad que le corresponda porque el problema no es sólo de imagen o de arquitectura”.

Apunta que la propuesta arquitectónica de los casinos debe ser regulada por la autoridad.

En lo anterior coincide Canales Daroca, quien destaca la importancia de una normativa que vigile el aspecto visual de la ciudad porque es “impresionante la cantidad de espectaculares que bombardean al conductor y se van incrementando”. El director de la ECRO pide que se respete la fisonomía urbana para que la ciudad tenga una personalidad saludable para las personas que transitan por las diversas arterias de la metrópoli.

Los vecinos incómodos

Pierden tranquilidad

La tranquilidad de Mireya no es la misma desde hace tres años que empezó a operar un casino a la vuelta de su casa, en la Avenida México, cerca de un centro comercial. Día y noche pasan autos a exceso de velocidad por la calle donde vive. Los conductores de los autos a veces son los usuarios mismos del casino o son los choferes del servicio de estacionamiento. “Si quienes van al casino se dieran cuenta de cómo los empleados tratan sus autos, ni se los dejarían. No les importa que la calle esté empedrada, baches o topes. Ellos pasan en friega”.

Mireya se queja de que a los vecinos de la zona nunca se les consultó que se construiría un casino cerca de sus viviendas, que con el paso del tiempo les traería problemas para que sus familiares encontraran un lugar donde dejar su auto cuando la visitaran. “Ya hemos ido a quejarnos al casino, pero se burlan de nosotros. Nada más nos dicen ‘hey, sí señora, ahorita’”.

Rosalba suspira antes de expresar su queja. Dice que ya está harta de que ella y sus demás vecinos no puedan dejar su auto en la chochera de su casa porque ésta es invadida por los jóvenes que trabajan en el vallet parking del lugar. “Alguien debería de venir a poner orden. El casino tiene tres estacionamientos. No sé si todos se llenan, pero si no, para qué vienen y se estacionan afuera de las casas”.

A los vecinos no les ha quedado más que llamar a las grúas, poner conos anaranjados en sus chocheras o simplemente aguantarse el coraje.

A las quejas de los vecinos del Fraccionamiento Monraz se suma la de los habitantes de la colonia Residencial Victoria. Todavía no ha pasado ni un mes que se inauguró un casino en la plaza subterránea que está en el cruce de las avenidas Lapislázuli, Mariano Otero y López Meteos, y las molestias de los vecinos no se han hecho esperar, similares a la de otros residentes que viven alrededor de un casino.

Claudia Hernández vive a una cuadra del nuevo casino. Ya le tocó ver a un vecino enfurecido porque su cochera fue bloqueada. Él llamó a una grúa y solucionó su problema en ese momento.

Revela que los residentes nunca fueron consultados si estaban de acuerdo o no para que en su colonia se construyera un casino. Los vecinos se quejaron también de que los casinos irrumpieron la tranquilidad con la que se vivía en sus colonias. A cualquier hora del día se escucha el ruido de los autos, las alarmas, los gritos, risas y hasta discusiones de clientes que salen alcoholizados.

Adicción a los videojuegos [15-10-17]

Adicción a los videojuegos

Hay algunos casos en los que los niños han llegado a perder la dimensión de la realidad y del tiempo como consecuencia de tener los mandos en sus manos más de lo debido

Los niños han dejado de lado la ilusión de tener una bicicleta nueva y se han pasado a las pantallas. Concepción Ruipérez Cebrián, pediatra del Hospital Quirón de Torrevieja, explica cómo afecta el uso excesivo de los videojuegos en la salud infantil, aunque un consumo prudente y moderado tiene ventajas

El chip electrónico viene ya perfectamente instalado en las nuevas generaciones y eso hace que los niños tengan mayor capacidad que los adultos para manejar las nuevas tecnologías. La televisión, Internet y, sobre todo, los videojuegos, son los culpables de que, cada vez más, haya una enorme pasión por las pequeñas pantallas.

"Es cierto que las consolas pueden convertirse en una forma de entrenamiento para la mente, pero su uso excesivo puede conducir a graves problemas de salud que son fáciles de prevenir", afirma la doctora Ruipérez.

Las compañías diseñadoras de videojuegos son conscientes de que, al crear algo que contenga un elemento adictivo, sus ventas aumentan considerablemente. Los niños se dedican a intentar pasar de nivel y esto les hace interactuar de manera desmesurada con estos dispositivos.

Hay algunos casos en los que los niños han llegado a perder la dimensión de la realidad y del tiempo como consecuencia de tener los mandos en sus manos más de lo debido

Todos sabemos que este tipo de entretenimiento genera grandes problemas en la salud infantil, pero, si se utiliza con precaución, podemos obtener también beneficios.

"Las ventajas no son lo que más destacan en los videojuegos, pero es verdad que los niños pueden llegar a agudizar la actividad deductiva. Se estimula la lógica, la agudeza visual y se desarrolla también una mayor rapidez en los actos reflejos", señala la especialista en pediatría.

Hay que decir que las facultades que se consiguen gracias a un uso controlado de los aparatos electrónicos son, sobre todo, de coordinación ojo mano, de razonamiento lógico y de capacidad de decisión. Además, el niño podría también ser capaz de trabajar mejor en equipo y de enfrentarse a los retos.

A pesar de estas posibles ventajas, lo que da más que hablar son los riesgos que pueden provocar los videojuegos.

Según Concepción Ruipérez, "la adicción a los juegos virtuales hace que los niños desechen otro tipo de actividades, como es la actividad física, lo que más escasea entre la población infantil de la sociedad actual. Hay poca actividad física en los colegios, y menos aún en las casas. Ahora los niños no juegan en los parques y ya no hacen más de dos o tres horas semanales de ejercicio."

La tendencia al sedentarismo y a la obesidad en la infancia es uno de los mayores problemas a los que se enfrentan los niños adictos a los videojuegos. Ellos evitan al máximo cualquier tipo de actividad al aire libre por su permanente interés en el juego.

Pueden estar constantemente frente a la pantalla y encontrar en la comida rápida una solución para no dejar de jugar. El riesgo de sufrir enfermedades de corazón como los altos niveles de colesterol o la hipertensión es latente en aquellos niños que tienen mayor afición por los videojuegos.

"Se están dando numerosos casos de obesidad infantil y esto produce alteraciones cardiovasculares que, inicialmente, pueden no verse, pero que pueden llegar a provocar infartos de miocardio en la edad adulta joven"

En muchas ocasiones, los niños tienen insomnio porque utilizan de forma exagerada las videoconsolas. Además, si son utilizadas antes de la hora de dormir, producen alteraciones en el sueño, tanto en su estructura como en la conciliación del mismo.

Esto suele afectar al rendimiento escolar, a la habilidad emocional y a las relaciones familiares. "La Asociación Española de Pediatría recomienda menos de dos horas de videojuegos al día y nunca antes de ir a dormir", apunta la doctora Ruipérez Cebrián.

La salud mental también se deteriora por el uso desmedido de este tipo de tecnología, pues, si no existen unos límites, puede intensificarse la posibilidad de que los niños se enfrenten a un mayor aislamiento social.

La ansiedad, la irritabilidad y la ira son otros de los síntomas que señalan una posible adicción al uso de los dispositivos electrónicos.

"Al tener un estímulo permanente que crea una gran adicción, se pierde el contacto social. Hay niños que no tienen facilidad para relacionarse con los demás y encuentran en este tipo de entretenimiento un incentivo para ello"

Siempre es bueno conocer los riesgos de salud que corren los pequeños de la casa y, sobre todo, a la hora de jugar, un momento clave en su día a día.

¿Por qué se engorda al dejar de fumar? [13-10-17]

¿Por qué se engorda al dejar de fumar?

Hay factores que al dejar de fumar predisponen a ganar peso. Dejar el tabaquismo afecta a las hormonas, al sistema nervioso, al sentido del gusto y del olfato, a la capacidad de digerir y asimilar los nutrientes de los alimentos. En el aspecto psicológico, influye en el padecimiento de ansiedad e insomnio que de alguna forma hay que combatir, y comer da la sensación de que se superan.

¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando se deja de fumar?

La nicotina es el componente más Adictivo del tabaco. En la persona que fuma, dicha sustancia actúa disminuyendo su apetito, los movimientos musculares a lo largo de todo el sistema digestivo (en especial a nivel de estómago e intestino), necesarios para la digestión de los alimentos. Actúa también reduciendo la función de la vesícula biliar -almacén de bilis- necesaria para la asimilación de las grasas-, y de otras secreciones digestivas, lo que dificulta el aprovechamiento de los nutrientes de los alimentos.

No sólo la nicotina, sino el resto de componentes del tabaco, actúan sobre nuestro organismo. Por ello, cuando se deja de fumar el cuerpo acusa una serie de efectos a distintos niveles, como son:

Aumenta el estrés y la ansiedad, por un estímulo extra del sistema nervioso (se produce más adrenalina) lo que puede conducir a comer más de lo debido, y sobre todo peor, o alimentos más calóricos y menos nutritivos.

Mejora el sentido del gusto y del olfato. Se disfruta más de lo que se come. Esto puede hacer que se coma más cantidad de alimentos de los que se está acostumbrado, haciendo la dieta más calórica.

La digestión y el aprovechamiento de los nutrientes es más eficaz. El consumo de tabaco se acompaña de una mayor secreción ácida en el estómago. Cuando se deja de fumar los niveles de estas sustancias ácidas se normalizan y mejora el movimiento de las paredes intestinales con lo cual aumenta la absorción de los alimentos y mejora su asimilación.

Aún así, si se lleva a cabo una alimentación adecuada y se realiza algo de ejercicio, dejar de fumar no implica que forzosamente se vaya a engordar.

La insana adicción al poder [6-10-17]

La insana adicción al poder

Ostentar un cargo durante mucho tiempo o con una gran responsabilidad puede llevar a una dependencia excesiva

"El logro, el poder, es una de las motivaciones sociales básicas. Por lo que, por supuesto, se puede tener una adicción al poder", asegura a EL MUNDO Guillermo Fource, presidente de Psicólogos sin Fronteras. Se trata de una necesidad permanente de estar en lo más alto, de tener relevancia. "Es como una adicción sin drogas", aclara. Una adicción que en algunos casos puede asemejarse a las personas enganchadas al juego o al sexo. Al igual que en éstas, la motivación no es tanto la recompensa sino el mantenimiento y el proceso. El poder llama al poder y cuando consigues algo, quieres más.

Del mismo modo lo expone el psicólogo Manuel Nevado, miembro de Psicólogos sin Fronteras de Madrid. "El poder genera mucha adicción porque te crees omnipotente y omnipresente pero, cada persona tiene su propia forma de expresarlo". A unas se les nota más que a otras. Hay dos rasgos de personalidad muy característicos que se asocian con esta ambición: la narcisista y la paranoide, entendida esta última como o estás conmigo o contra mí. "Piensan que todo gira en torno a ellos y que pueden hacer lo que quieran sin rendir cuentas a nadie, ni siquiera a los de su propio bando. Tienen una personalidad muy totalitaria. Hay veces en las que se pierde el rumbo y hasta la referencia de los tuyos", explica.

Pero lo peor viene cuando el poder se pierde. "Cuando te planteas metas a largo plazo y ves que las pierdes en un corto periodo de tiempo, es duro", añade Nevado. Cuando se frustran los sueños, la persona siente ira, enfado, sentimiento de culpa e, incluso, malestar físico como ansiedad. Les cuesta dar un paso atrás y reconocer las cosas. "Cuando se ha tocado techo es mucho más difícil aceptar que ya no estás ahí", afirma. Por ejemplo, el caso de los ex presidentes del Gobierno como Felipe González o José María Aznar. "A veces, parece que siguen creyendo que mandan, cuando puede que sean más honoríficos que otra cosa", expone. Pero, sobre todo, ese no aceptar la realidad se evidencia mucho más cuando los de tu propio partido hacen todo lo contrario a ti. Y alude como ejemplo al reciente revuelo de Esperanza Aguirre: "El caso de Aguirre es quizá muy evidente, pues quiere conseguir a toda costa la alcaldía de Madrid sin aceptar la realidad, perdiendo incluso su punto de referencia. Mientras que otros cargos, como Alberto Fabra en Valencia, han dimitido después de las elecciones".


Apoyo psicológico

Uno de los puntos básicos en las adicciones es que la persona no reconoce su problema. No se da cuenta. Sólo cuando sus allegados son capaces de verlo y de ponerle los pies en la tierra, puede aceptar la realidad. O bien, con ayuda profesional. De hecho, "en todos los partidos debería haber un equipo de psicólogos para ayudar a dirigir y a tomar ciertas decisiones", opina Nevado.

Las personas con adicción al poder, al igual que en otras, no sólo no reconocen el problema sino que toda su vida gira en torno a conseguir ese poder, con pensamientos obsesivos -que no una obsesión- y con tendencia al aislamiento. Se despreocupan de otras facetas de su vida, como la relacional o la del ocio. "Es importante en estos casos concretos de políticos asumir la realidad, sea la que sea", insiste Nevado. 

La adicción al poder sería, por tanto, una ambición desmedida, aunque tener ambición en la vida no siempre es malo sino, a veces, todo lo contrario. "Se trata de un elemento positivo en las personas, siempre y cuando esté bien definida por principios y por fines, y se empleen las metodologías adecuadas para conseguir esos fines", explica Jesús de la Gándara, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital General de Burgos.

Tener ambición es positivo para la adaptación del ser humano. Sin embargo, cuando esa ambición está mal definida y está basada en el egoísmo y en el beneficio propio, se vuelve perjudicial. Del mismo modo lo explica la psicóloga especialista en deporte, Patricia Ramírez: "La ambición es positiva cuando nos sirve para crecer, pero cuando pierdes el miedo a pasar ciertos límites, cuando quieres más de lo que tienes y te vuelves deshonesto, entonces la gente pierde la confianza en ti. Y ese elemento es uno de los motivos principales por el que la gente deja de creer en un político".

Generalmente el ansia de poder, como cualquier emoción, "aparece cuando está en tu horizonte de posibilidad alcanzarlo. Aunque en las sociedades actuales bajo el dogma todo es posible si te lo propones, también existe la ilusión de poder", apunta el psicólogo Rubén González.

Las cabinas de bronceado pueden crear adicción [21-9-17]

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Las cabinas de bronceado pueden crear adicción

La actividad cerebral y el flujo de sangre, similares a la de los adictos a las drogas

Las personas que utilizan frecuentemente las cabinas de bronceado presentan cambios en el cerebro y en el comportamiento similares a los de los adictos, según una investigación de la University of Texas Southwestern Medical Center (Estados Unidos), que se publicará en el próximo número de 'Addiction Biology'.

Según el estudio, la actividad cerebral y el flujo de sangre observados en los usuarios de las cabinas de bronceado son similares a los presentados por las personas adictas a las drogas y el alcohol.

Las personas que utilizan frecuentemente las cabinas de bronceado podrían estar estimuladas por una adicción neurológica, lo que podría explicar que sigan utilizando estas cabinas a pesar de que aumentan el riesgo de desarrollar melanoma, la forma más letal de cáncer de piel.

"El uso de cabinas de bronceado tiene efectos de recompensa en el cerebro con los que la gente puede sentirse obligada a seguir con esta actividad a pesar de ser mala para ellos", explica el profesor de psiquiatría y autor principal del estudio, el doctor Byron Adinoff, y añade que, una pregunta que se debe hacer en este campo es, "¿si algo es gratificante, puede ser también adictivo?".

Cerca de 120.000 nuevos casos de melanoma se diagnostican en Estados Unidos cada año, según datos de la Fundación de Cáncer de Piel. Las personas menores de 30 años que utilizan la cabina de bronceado una media de 10 veces al año tienen ocho veces más riesgo de desarrollar melanoma maligno. A pesar de que el conocimiento público de estos peligros ha crecido, también lo ha hecho el uso regular de las cabinas de bronceado.

En este estudio, los participantes utilizaron las cabinas de bronceado en dos ocasiones: una vez fueron expuestos a la radiación ultravioleta y otra vez a filtros especiales que bloquean la exposición a la radiación ultravioleta. Los participantes no sabían en qué sesión habían recibido la exposición real a rayos ultravioleta o la filtrada.

Además, en cada visita, a los participantes se les preguntó, antes y después de cada sesión, cómo de bronceados se sentían y se les administró un compuesto para medir el flujo sanguíneo cerebral mientras se bronceaban.

Adinoff, asegura que "el siguiente paso es crear una tecnología para promover cambios en el estudio del cerebro entre los usuarios frecuentes".

Los adictos al trabajo no tienen un mayor rendimiento laboral [20-9-17]

Los adictos al trabajo no tienen un mayor rendimiento laboral

Los que son apasionados pero no llegan a obsesionarse con él tienen resultados más positivos
 Un estudio de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) y la Universidad Erasmus de Rotterdam (Países Bajos) han demostrado que aquellos trabajadores adictos al trabajo que le dedican muchas horas no consiguen mejores rendimientos. Y al contrario, los que son apasionados con su empleo pero no llegan a obsesionarse con él obtienen resultados más positivos.

Así se desprende de los resultados de un estudio publicado en 'Journal of Managerial Psychology' en el que han participado 180 empresarios españoles, que muestra que la adicción al trabajo no solo no repercute positivamente en los resultados de la empresa sino que los empeora.

"Puede producir conflicto en la relación familia-trabajo, problemas en las relaciones de pareja, empeorar la salud y el bienestar e incrementar los errores laborales", ha reconocido Juan Antonio Moriano, investigador del departamento de Psicología Social y de las Organizaciones de la UNED y uno de los autores del trabajo.

De los emprendedores encuestados, todos ellos dueños de sus negocios, el 84 por ciento tenía al menos un empleado y pertenecían a los sectores financiero, de consumo, informático, de transporte y de comunicaciones. El 59,1 por ciento eran hombres, casi la mitad con título universitario, de una edad media de 42 años y con más de 18 años de experiencia laboral.

Los investigadores diferenciaron entre dos tipos de perfiles: los adictos al trabajo y los involucrados. La principal diferencia entre ambos es que los empresarios que se involucran son aquellos que trabajan con pasión, pero no se obsesionan, y consiguen desconectar y extraer emociones positivas de su empleo.

Los adictos, al contrario, nunca están satisfechos con ningún resultado, no pueden dejar de pensar en el entorno laboral (incluso en su tiempo libre), dedican más horas de las debidas a su negocio y no sienten emociones positivas con el trabajo hecho.

De este modo, vieron que la adicción al trabajo, a diferencia del compromiso laboral produce emociones negativas. "Estas emociones, a su vez, afectan negativamente al crecimiento del negocio y al éxito del mismo", ha destacado Moriano. En este sentido, sacrificar aspectos de la vida por la empresa produce sentimientos de culpa, ansiedad y malestar en el empresario, lo que repercute negativamente en el rendimiento del negocio.

En el caso de la implicación con el trabajo ocurre justo lo contrario, puesto que se producen emociones positivas, lo que conduce a resultados favorables para el emprendedor y su empresa. "Esta es una lección que los emprendedores deberían aprender antes de desarrollar una adicción al trabajo, que puede tener consecuencias nefastas para ellos, sus negocios y también para sus familias", aconseja el experto.

En su opinión, la dependencia obsesiva con el trabajo es tan negativa para el individuo y su entorno como la adicción al juego, a las drogas o a Internet. Conseguir que esta adicción se transforme en una pasión positiva se puede lograr con un clima laboral agradable, donde directivos y empleados puedan poner en práctica sus competencias y ser creativos "sin miedo a ser sancionados por los errores", ha concluido Moriano